Afwisseling in training van je paard

Waarom afwisseling zo belangrijk is

Afwisseling in de dressuur training van je paard is niet alleen leuk maar ook heel zinvol. Je traint andere spiergroepen en variatie motiveert. Met deze tips hebben zowel jij als je paard nog meer zin om aan het werk te gaan.

Voorbereiding voor de training

Leg op de E-B lijn 4 balken neer. Houd een onderlinge afstand aan die passend is voor je paard. Hier lees je tips voor de juiste afstand tussen de balken in stap, draf en galop. Let op dat je bij de balken op de EB-lijn de A-C lijn vrij houdt.
Leg in elke hoek een balk. De buitenste punt van de balk ligt op de hoefslag.

Uitvoering

Begin met rijden over de hoefslag en rijd achter de balken in de hoeken langs. Je rijdt daardoor makkelijker dieper de hoeken in en je paard moet meer buigen in zijn lichaam. Ook een volte rijden om de balk in de hoek zorgt voor nog meer inbuiging. Als afwisseling kan je midden over de balken in de hoeken rijden en over de binnenhoefslag verder gaan.
Bij het rijden over de balken op de EB-lijn kan je op dezelfde hand blijven. Dus vanaf de linkerhand afwenden bij E en bij B op de linkerhand gaan. Iets moeilijker wordt het als je in plaats van op de linkerhand op de rechterhand verder rijdt. Dan moet je op de EB-lijn ook nog omstellen en -buigen. Door tussen de balken op de E-B lijn door te rijden kan je oefenen op het rijden van een mooie rechte lijn van A naar C.

Nog meer afwisseling

Afwenden bij C:
- net na X halthouden en recht tussen de balken door achterwaarts gaan
- tussen de balken bij X doorrijden en daarna een pasje wijken voor je been
- op X voltes halve baan rijden
Afwenden bij E en bij X over de balken heen draven en daarbij op X een volte (ong 15 mtr) naar links en/of rechts maken.
Maak tussen de oefeningen veel overgangen

Nog iets moeilijker voor je paard

Zo breng je niet alleen afwisseling in de training maar maak je het hem ook steeds een beetje lastiger:

Vanaf de rechterhand afwenden bij C. Na de wending beetje linkerstelling vragen tot aan de balken. Recht tussen balk 2 en 3 door rijden en daarna beetje rechterstelling vragen. Voor A rechtstellen en op de linkerhand gaan.
Op de linkerhand over de lange zijde draven met rechterstelling en afwenden bij E. Rijd rechtuit over de balken en ga bij B op de rechterhand in de linkerstelling. Deze oefening kan natuurlijk ook andersom beginnend op de rechterhand met linkerstelling.
In draf over de balken op de E-B lijn en daarna in de wending bij E/B in galop aanspringen. Je kan dan voor- of achterlangs de balken in de hoek rijden of natuurlijk er overheen.

Tips

Begin eenvoudig en maak de oefeningen steeds een beetje moeilijker. Doe deze oefeningen niet meteen te lang achter elkaar. Liever wat korter en na een paar dagen weer herhalen. Ik hoop dat afwisseling in de training van je paard nog nooit zo leuk was!